Najlepsza dieta |
Witam,z tego co wiem dieta cud nie istnieje.Każdy kto ma problemy z nadwagą przede wszystkim powinien ograniczyć spożywanie słodyczy,posiłków wysokokalorycznych no i dużo ruchu.Najważniejsza jest motywacja bo bez niej żadna dieta nie wypali![]() ![]() |